瑜伽绳并不是瑜伽练习中的必须的物品，不过有部分瑜伽练习者还是需要在瑜伽练习中使用它来作辅助，不过由于比较少用，可能有些朋友不懂得瑜伽绳的使用方法，这里稍作介绍，希望对你有帮助。
1. 把最尾端穿进两个扣环中。
2. 再反穿第二个扣环。
3. 前后移动扣环调整长度。
三步就可搞定，很简单吧。
